09 : 00-10 : 00 集合出发前往番禺海鸥岛生态园
位于广州番禺区东郊、广州新城的后花园海鸥岛上，地处珠江入海口，面临狮子洋，与莲花山遥遥相望，海鸥大桥飞架莲花山水道与岛外连接相通，水陆交通极为便利，地理位置十分优越。距莲花山景区和距海鸥岛红树林观光区5分钟车程，周边自然条件优越，环境优美，空气清新，花果飘香。
10 : 00-11 : 10 ATV丛林越野车体验（2圈）
全地形丛林山地越野车、挑战激情与速度，无论多险峻的山路，都无所畏惧勇往直前，喜欢冒险吗？这片丛林里藏着许多多险峻的山路，道路也非常崎岖。驾驶着你的丛林越野车越过重重的道路障碍到达终点，快来挑战吧！
11 : 30-12 : 00 团队拔河竞技
根据实际人数分组竞赛，分初赛，半决赛、决赛，最终取前3名成绩。
12 : 00-13 : 30 自助烧烤BBQ
烧烤炉配备-10人份：烧烤炉1套、铁网1张、木炭1包，铁叉10个；
烧烤用品-10人份：抽纸1包、竹签1把、锡盘1个、碗10只、杯子10个、刷子2把、筷子10双、戒刀1把、一次手套10只；
秘制调料品-10人份：贵州辣椒粉1包、炙然粉1包、蚝油1杯、烧烤汁1瓶、油1瓶；
肉类食材-1人份量：鸡腿1只（奥尔良腌制）、鸡中翅1只（奥尔良腌制）、蒙古大块牛肉串1串、蒙古大块羊肉串1串、五花肉片1串、猪肉丸/牛肉丸1个、墨鱼丸1个、黄金鱼丸2个、火腿1条、台湾热狗1条、面筋1串、豆腐片1片、玉米半条、茄子半条、韭菜20克、青椒1个、奶香馒头0.1包
备选项目1：围餐（10菜1汤）
具体菜单根据季节和场地的变化调动
备选项目2：野炊
男女分工，合作搭档：男生抓鸡、杀鸡，拣柴，做一回农家主男；女生到菜园摘菜、洗菜、切菜
提供：炒锅，炒勺，菜刀，切菜板，菜碗，洗菜盆，菜漏等等加工工具，炒菜用的柴火；
适量：油、盐、酱、生姜、大蒜调味品，及用餐餐具。
14 : 00-15 : 30 真人CS野战对抗赛（激光红外线版本）
超大面积逼真的CS野战场地基地：分队、出发、隐蔽、寻找目标……大伙在各自队长的指挥下开始上演世纪大战！从最开始的团队合作到单独行动、个个击破…“参战”队员脸上的紧张表情，让人身临其境！你方侦查，我方伏击，激烈的总攻，最后的胜利属于真正的勇士！
15 : 30-16 : 30 团队竹筏竞技
根据实际人数分成若干小组，小组成员共同划动竹筏向终点前进，优先抵达终点的小组获胜
17 : 00 愉快结束一天的行程，返程回温馨之家~