12 : 50 集合出发前往美丽的大鹏半岛：较场尾拓展基地
14：30—15：00 团队破冰_课程导入、团队热身、团队文化建设
确立团队、确定目标。打破新团队成员之间的隔阂。加强相互了解和信任。形成团队成员的基本价值观
15：00—15：30 车轮滚滚
1 女 1 男两名队员坐在气垫上，4 名队员移动气柱，其他队员负责推动气垫前行。每轮比赛队员移动气垫往前行进，整体越过终点线后，换下一组队员接力比赛，最后一组队员整体越过终点线后比赛结束，计时停止，用时少者排名靠前
备选项目：穿越障碍4件套（鱼跃龙门+钻网+独木舟+跨栏）
参赛队员在起跑线上做准备，裁判发令后，队员依次通过跨越充气跨栏、下蹲穿越钻网通道、翻越充气墙体、穿越地网陷阱、跨越鱼跃龙门后从旁侧返回起点接力下一名队员。最后总用时最少队获胜。
15：30—16：00 旱地龙舟
队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，6-10名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程50米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次排前
16：00—16：30 公鸡下蛋
组员带上道具，在规定时间内(1-3分钟)开始挑战，快速摇摆臀部，迅速的把球全部抖出，用时最短，球全部抖出者获胜!
16：30—17：00 星球大战
【玩法一】在规定范围内，将对方“碰”出规定范围的队员获胜；
【玩法二】以足球赛形式进行比赛，5人为一队，男生不能撞女生，规定时间内进球数多的队伍获胜。
17：00—19：30 享受团队晚餐
【A 餐—鹏城食府（大鹏古城），九菜一汤】
大沙白芥菜豆腐汤、土豆焖鸡/半只、香干芹菜炒肉、自磨让豆腐、农家一碗香、清蒸鱼、红烧茄子、清蒸水蛋、豉椒花甲、蒜蓉时蔬
【B 餐—海鲜餐厅（水头），九菜一汤】
面豉蒸鲜鱼，什鱼子海鲜汤，白灼海湾虾（或虾菇），扇贝蒜粉蒸，花蟹姜葱炒（或花甲豉椒炒），生蚝煎蛋饼，香芹炒墨鱼丸，全味焖肉，红烧茄子，农家蔬菜
20：00 圆满结束一天愉快的旅程，返程回家~
亦可就近办理入住，隔天再返程
推荐住宿1：依山傍海的别墅小院——南澳水头沙别墅
在这里看遍天上云卷云舒，树枯树荣，看尽海水潮起潮落，8 升日暮，出门便是海，回首就是山！26 间豪华海景客房及园景房，视角俱佳的山海美景，未被开发的原始海岸，三面环山一面临水的舒心享受。
推荐住宿2：较场尾海边 13 房别墅客栈
位于较场尾海滩，2020 年 5 月装修，周围餐饮、娱乐等生活配套齐全，出行便利。
