万绿湖镜花缘风景区徙步游湖
万绿湖最具特色的小岛:【镜花缘风景区】:(游览时间2.5个小时)：以古典神话名著之一的《镜花缘》为文化底蕴；通过将中国古典神话与自然环境巧妙的融向游人展现出一个令人神往的世外桃源景象。逛红颜洞、沾仙气---体验曲折迷离的神秘游幻之卷；于镜花缘女儿国---欣赏大型客家歌舞表演。
客天水晶温泉
自由浸泡龙源温泉(可泡40个温泉池,不住温泉内的景区停留时间2小时，住温泉内的则办理入住手续) :总投资3亿元人民币,是一个以“世界浴文化”为主题 ，设计新颖独特，布局造型精巧雅致，自然景观与人文景观完美结合，是一年四季游客都可参与活动的极佳旅游温泉度假村。水上乐园：2万平米，三彩水上滑道，风驰电掣，急流勇进，3千平米大型山泉游泳池，几十种互动游戏，盛大狂欢。
万绿谷空中漂流
比起清远黄腾峡，河源万绿谷，为旅游界人士论为“漂流神话”!万绿谷空中漂流是大自然鬼斧神工缔造出的生态王国---神秘大峡谷、天然大氧吧、参天大森林。
万绿谷空中漂流，距离市区27公里，漂流航道全长3公里（真实数据），空中漂总落差为80米，最大落差长度为300多米，全程落差多达100多处，漂程约90分钟。
世界旅游新地标【巴伐利亚庄园】黑森林乐园
位于广东省河源市源城区，万绿湖水脉与大桂山龙脉交汇之处，占山地面积5平方公里。河源巴伐利亚庄园创造了多个国内外第一：全世界第一座客家围屋式五星级酒店和酒店内一台观众席可360°旋转的全景剧场秀；全世界第一座塑有释迦牟尼金身端坐金菩提树下成佛的客家围屋式寺庙；全国最具挑战难度的体育公园之一；全国首创国医国药温泉；华南第一个人造四季滑雪场；这是一座极其让人神往的庄园。
黑森林乐园套票包含：
欢乐世界(游玩项目：双面青蛙跳、豪华海洋转马、动物爬山车、小摆锤、高空脚踏车、咖啡杯、星际时速、欢乐小火车、淘气堡、碰碰车)、极速滑雪（不限次数）、湖畔高尔夫（10球）、酷游乐园（自己买袜子10块一双）、观光接驳车（观光车、小火车、不限次数）、森林索道（上下、不限次数）、漫步过山车（上下、不限次数）、自旋滑车（不限次数）、福源寺、欧亚集市
团队破冰项目：课程导入，团队热身，团队文化建设
讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度
对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。
制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。
各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，团队初步形成
自我介绍：17-25人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解
【红旗飘飘】 集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。
团队PK项目：有轨列车
团队成员利用短绳与小木块，站在长木板上从起点移动至终点，脚不可落地（一只脚落地在总时间内加 10 秒，依此类推）。记分以培训师宣读完规则后开始，至所有人和所用道具过终点为止，用时最短的团队为胜者。
项目目标—沟通、协作，增强相互合作的团队精神，体会计划和精细操作的重要性，认识每个人在团队中扮演的角色及其作用
项目回顾要点细化：
团队成员是否100%参与，积极性如何，是否全身心投入
如何可以在现有的基础上创造更好的成绩
鼓动人心
这是一个近两年体验式培训界的牛人们从韩国引进中国的新项目,它可以让一个团队完完整整地经历一次浓缩的团队发展的四阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做。在活动中让学员直观显著地感受到人球合一，人鼓合一的以十当一的和美（和谐之美）境界。
项 目 目 标:
----它可以诊断一个团队的状态（“地狱”抑或“天堂”）；
----它可以让个人和组织深刻理解什么是平衡与控制；
----它将不可能变成无所不能，将重复低效变成完美高效；
----它可以将群体熔炼为团队，将优秀团队提升为卓越团队；
----它可以将游离漠然聚焦为专注专业，将急躁抱怨变为平和宽容。
团队项目：挑战极速60秒
学员被分成若干组，31张图片被均分到学员手中。学员根据图片之间的相关性，以语言沟通的方式将图片按顺序排列。失误越少收益越多。全方位理解沟通的内容、方式、渠道、环境、心态等。
剧情梗概：我们的国王被盗梦者袭击，深陷迷失域而沉睡不醒，整个国家也顿时失去了灵感和活力，“梦之队”临危受命，不畏艰险穿越四层空间，誓言在日落之前击败盗梦贼，共同敲响灵感之鼓拯救国王！
课程目标：
▲ 学习团队资源合理分配，人力资源的合理运用
▲ 增进学员之间的情感交流，共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的亲和力
▲ 使学员体验团队目标的实现需要每位团队成员的共同努力
▲ 培养相互配合,相互支持的团队精神及合作意识
团队合作目标挑战项目：激情99
学员通过不断优化和分工，在99秒或66秒内完成3-5个挑战项目，所有的项目都充满挑战性和协作性，让参与者充分投入，并从始至终都保持着一份愉快的心情，参考项目有：同心击掌、不倒森林、时空隧道、集体大跳绳、同心魔毯等，完成以上四项任务后，全队所有成员站在一张报纸上（报纸大小根据人数而定），并坚持三秒钟，就算挑战成功。
课程收益：培养团队科学决策方法，树立团队相互合作、相互鼓励、相互支持的大团队意识，鼓舞团队士气，提升团队参与成员信心，加强适应变化的危机意识，不断调整提高自己，适应变化创造价值
团队奉献精神精典培训 毕业墙
目的： 活动体现作为团队领导考虑问题的全面程度、合理分配人员的艺术、解决问题的创新之道以及队员之间鼎力互助的团队友爱精神。
项目简介：面前是一座 3.68的高墙，所有的队员必须在没有任何帮助的条件下，翻越这块高墙。在翻越的过程中，其余的队员可以在不借助任何物品的前提下，帮助翻越者进行翻越，翻越成功的队员，只能在墙的另一边高台上帮助后继的翻越者。以整个小队翻越高墙的时间作为评分标准。
备选推荐项目：建立团队信任与团队责任——动力同心圈绳
凝聚力与向心力(一个高绩效团队的向心力和凝聚力作用)
操作程序：
所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，让一个最重的人在这个绳子上走一圈。在走完这一圈的过程中是不能掉下来的，否则需要重新开始。
