三百洞森林度假村拓展培训基地
位于广州市从化神岗镇新广从路旁，距105国道约3.8公里，距广州约48公里，占地六千多亩、海拔600多米，是广州市最高、最新的风景区。是集健康性、趣味性、锻炼性、商务性、休闲性、娱乐性、竞赛性为一体生态旅游度假区。度假区可提供：户外拓展、场地拓展、水上拓展、高空拓展、森林探险、山泉游泳池、各种球类、钓鱼、水上乐园、真人CS野战等娱乐项目。
团队破冰项目：课程导入，团队热身，团队文化建设
【项目介绍】
讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度
对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。
制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。
各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，团队初步形成
自我介绍：17-25人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解
【红旗飘飘】 集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。
个人挑战高空拓展项目
挑战个人心理承受能力，增强团队信任与合作，高空项目一共四项（天使之手、高空单杠、空中断桥、天梯），分小组同时进行，每小组只能单选一项高空项目。
水上拓展项目：水上飞、秋千桥
团队奉献精神精典培训项目： 毕业墙
目的： 活动体现作为团队领导考虑问题的全面程度、合理分配人员的艺术、解决问题的创新之道以及队员之间鼎力互助的团队友爱精神。
项目简介：面前是一座 3.68的高墙，所有的队员必须在没有任何帮助的条件下，翻越这块高墙。在翻越的过程中，其余的队员可以在不借助任何物品的前提下，帮助翻越者进行翻越，翻越成功的队员，只能在墙的另一边高台上帮助后继的翻越者。以整个小队翻越高墙的时间作为评分标准。
【风雨人生路】之感恩的心
风雨人生路拓展训练活动背景：
人生的缩影，这一路走来的艰辛和不易，有风有雨，有坎坷；你有对自己身边曾经帮助过您的的朋友，同事，家人说一声“谢谢”了吗？您体会到作为您的父母或者领导身上的责任有多么沉重吗？平时他们只是默默的承受，无论他们心里有多么地累~~！作为子女或者下属的您有发自内心地对他们的付出表示感恩吗？这一次的风雨人生路正如我们这么多年来一路走过来的缩影~~~
感恩是一种伟大的力量，它能挖掘无尽的心智。
篝火晚会：
所有队员都需要提前预备节目，提前三天将节目单提交到我方组织者手上。
舞蹈、小品、唱歌、团队游戏、朗诵、特长或特技表演
点燃篝火——开场（向前冲集体舞、兔子舞）——团队游戏、节目表演——晚会高潮（团队拉歌对唱）
流溪河森林公园，游园自由活动
如需坐船游大坝+上大猴岛，看猴
流溪河森林公园地处亚热带，气候温和，雨量充沛，资源丰富，物种众多。年平均气温 20.3度，平均最高气温31.9度，平均最低气温11.8度。年降雨量平 均2000毫米，由于山高林密，加上有湖光山色调节小气候，因而形成 了这里独特的自然环境。公园内有被子植物134科401属819种。近年还引种国家珍稀濒危 保护植物100多种：有陆生脊椎动物24目61科 158种，其中有白颈长尾雉、蟒蛇、金钱豹、穿山甲、白鹇等20多种国家一、二级保护动物。
仙沐园温泉
从化仙沐园座落于从化市温泉镇流溪河边，位于闻名遐尔的从化温泉旅游区内；从化仙沐园温泉是我国稀有名泉,温泉从流溪河底涌出温度高达73摄氏度．含有20多种矿物质和微量元素，水质晶莹、无色无味，对人体具有促进新陈代谢．增强体质；对人体关节炎。脊椎炎，神经炎．大脑皮层疲劳．妇科病等30多种疾病有辅助疗效，被美誉为"领南第一温泉"。
碧水湾漂流
广州碧水峡高山漂流位于风景秀丽素有“广州后花园”美称的从化良口新温泉旅游风景区境内。漂流河道源于号称“广州第一峰”的天堂顶山脉，由百瀑千泉汇聚成河，在海拔高达1285米的险峻山谷之中顺着千沟万壑急流直下。
