08:00-10:00 公司集合出发乘坐旅游巴士前往阳江海陵岛拓展基地
保利海陵岛是保利地产集团首个滨海旅游项目，位于广东省5A级旅游景区，总占地约3000亩，规划容积率0.42。规划建设内容包括：数家四、五星级酒店、大型生态体育公园、海景高层住宅和低密度住宅。保利银滩旨在塑造面向广东以及珠江三角洲、乃至全国的，集海滨度假，运动休闲、康体养生为一体的顶极生态型滨海国际旅游度假目的地和高档休闲社区。度假区内，还专门设有专业拓展基地，拥有高空、毕业墙等项目。
10:00-11:00 团队破冰_课程导入，团队热身，团队文化建设
讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度，对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，团队初步形成自我介绍：12-25人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解。
【红旗飘飘】 集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。确立团队、确定目标。打破新团队成员之间的隔阂。加强相互了解和信任。形成团队成员的基本价值观。
10:30-12:00 拓展项目-沙场点兵
★课程简介：
决胜沙场通过模拟企业整体运营管理，在连续几期的模拟经营实战中，学员会遇到企业经营中经常出现的各种问题：分析市场、制定战略、组织生产、整合营销等等；他们必须和他们必须和同事们一起去发现机遇，分析问题，制定决策并组织实施。他们的决策或许成功、或许失败，学员就是在这种成功和失败的体验中，学习管理知识，掌握管理技巧，感悟管理真谛，并能有效提高经营管理和执行能力、获利能力
项目规则：各种颜色水球、行李箱、凳子、眼罩 ；用绳子或粉笔圈出一块矩形“战场”（“战场”可以根据人数确定），在战场内布置一定数量的水球，一种颜色为攻击炸弹，一种为地雷。项目介绍：这是一个竞争项目，在战场内每个队伍的士兵利用水球攻击对方士兵，规定时间内“存活”士兵最多的队伍获胜。（适合四个或四个以下小队进行）
1、司令：每个队伍只可选出一个司令。整个队伍中只有司令可以说话，并且下达命令给士兵；司令需要坐在战场外，且背对战场。
2、指挥官：每个队伍只可选出一名指挥官。可以看到战场但不可以说话，只能通过肢体语言向司令表达
3、士兵：除指挥官和司令以外的其他队员都为士兵。士兵需戴上眼罩，不可以说话，只有士兵可以进入战场接触水球。
4、整个过程只有士兵可以利用水球攻击对方士兵。
5、士兵只有接到司令的命令才可以行走、捡炸弹、攻击和躲闪。士兵可以捡起攻击炸弹进行攻击，碰到“地雷”将会“牺牲”
6、战场外的士兵不可以说话和提示
12:00-13:30 午餐时间（九菜一汤）
13:30-14:00 团队热身活动
14:00-15:30 孤岛求生
项目操作：全体成员由于遇到风浪，战舰沉没，分别在三个孤岛中，分别是盲人岛、哑人岛和健全人岛。他们需要共同完成一个任务。把盲人岛及哑人岛上的人解救到珍珠岛上。第一个孤岛的成员由于误食了一些有毒的水果，导致全体失明；第二个孤岛的成员由于误食动物的肉，导致全体人员变哑;第三个孤岛物产丰富，所有的成员是健全，目标是将所有的成员集中到第三个岛屿。
项目特点：
1、提示培训中沟通技巧、方法的重要性；
2、强调领导力与领导对下层员工的管理；
3、突破思维定式，寻求有效沟通方法；
4、信息公开与共享，不要保留对他人对团队有用的信息，跨层级以及部门间合作的理念与方法。
15:30-16:30 动力圈绳
项目描述 ：
所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，让一个最重的人在这个绳子上走一圈。在走完这一圈的过程中是不能掉下来的，否则需要重新开始。
项目规则：
1、可让各团队各自组队，每队轮流进行PK；
2、将拔河绳，头尾相接，围成圆环，一组所有队员用双手抓起绳子，在裁判的指导下一起发力，把人合绳子组成一个圆圈，然后另一组的队员依次站上绳圈行走，哪组站上去的人最多则获胜。 项目目标 100%的执行力； 团队间互相协作； 增强自信和自我控制；
学习换位思考，更好地理解他人； 立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量； 决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力； 侧重于通过一种最合理的人力资源分配来达到最佳的工作效率和获得最好的工作成就。
16:30-18:00 共绘蓝图 或 毕业墙（2选1）
18:00-18:30 团队分享总结，合影留念
18:30 愉快结束一天行程，返程回温馨之家