1、团队协作项目—环游世界球
拓展项目介绍：
每一个人手拉着世界球地图的边缘，全力配合协作整个团队，让地图上的世界球沿着规则路线到达目的地；
通过全队配合协作使世界球按照一定规则路线，从起点到达终点，网球行进过程中不允许掉落。
快来激发你想走遍全世界的热情吧。
拓展团建目的：
1、促进团队成员之间的沟通方式与合作方式
2、增强团队互相配合协作的能力，加强团队的合作精神；
3、挖掘团队内在的巨大分工合作潜力，拉近队员之间的距离。
拓展时长:30-60分钟。
拓展场地：平整光滑地面/草坪，室内/室外均可。
2、团队协作项目—珠行万里
团队拓展项目介绍：
将参与活动人员按人数比例分成若干小队;在教练设定的起点线排成一列，每人拿一块PVC管作为道具，每个小队搭成一条“通道”;在每个小队搭成的通道的起点放上高尔夫球后，开始计时，小组队员使高尔夫球“通道”滚到终点的纸杯内，每个小队需要以接力的形式延长通道。
拓展团建目的：
1、意识到每个成员都是团队中的一个重要“环节”，都是必不可少的。
2、一定要控制节奏，不能贪快，最后的胜利才是最重要的。
3、一定要有统一的指挥，政出多门肯定做不是好事情。
4、要有密切的协作配合，当同伴有失误的时候，赶快提醒，共同的成功必须要有密切配合和协作。
5、做好自己的分内之事，保障“链条”顺利工作就是对团队最大的助力。
团队拓展活动时长:30-40分钟。
团队拓展场地要求：平整光滑地面/草坪，室内/室外均可。
3、团队协作项目—极速60秒
团队拓展项目介绍：
学员被分成若干组，30张图片被均分到学员手中，学员根据图片之间的相关性，以语言沟通的方式将图片按顺序排列，失误越少收益越多。全方位理解沟通的内容、方式、渠道、环境、心态等；团队成员是否100%参与，积极性如何，是否全身心投入 烧脑玩法，当面临一次次失败，面临发展的瓶颈时，我们是全力找出更好的办法，还是固步不前，坐失良机，每个人当然可以有很多选择，更可以知足常乐，但作为朝气蓬勃的年轻人，如果有机会可以做得更好，为什么不去努力？
团队拓展团建目的：
1、沟通、协作；
2、增强相互合作的团队精神；
3、体会计划和精细操作的重要性，突破思维。
4、认识每个人在团队中扮演的角色及其作用。
团队拓展活动时长：40-60分钟。
团队拓展场地要求：平整光滑地面/草坪，室内/室外均可。
4、团队协作项目—合力建塔（步步高升）
团建项目介绍：
每位队员在运用已有的积木，按照规定的方法，用最短的时间建造一座符合要求的塔即可；以筑塔所用时间最少，筑塔较标准者为胜出；要求学员不能发出声音，每人发一张任务书，各自的任务书不得让其他人员看到，在规定时间内所有人员要完成各自的任务；培训师发积木，学员按照字条上的任务要求开始搭积木。
拓展团建目的：
1、队协作起来,分工互补，统一指挥、统一口令、统一行动，同一条心；
2、团队成员在执行团队任务中发挥创意；
3、每个组员都能扮演好各自的角色，为完成团队任务做出贡献；
4、团队的成员们认识到参与的重要性。
团队拓展活动时长:30-40分钟。
团队拓展场地要求：平整光滑地面/草坪，室内/室外均可。
5、团队协作项目—汉诺塔
团队拓展项目介绍：
一个看似简单的游戏，其实却别有来头。要求整个团队共同协作将汉诺塔从初始位置照原样移动到另一个位置、每次只能由一个人移动盘子，且每次只允许移动一个盘子的位置；每个团队的所有成员必须依次移动盘子； 在任意一次移动中，较小的盘子不可以被放在较大的盘子下面；正式开始以后，除移动盘子的队员外，其他队员必须站在培训师规定的距离以外。
团队拓展目的：
1、让领导者更快更妙地带领团队走出困境；
2、促进团队每一次的沟通更加有效；
3、促进团队合理分工合作，最佳协调配合；
4、意识如何有效提高团队的绩效；
5、培养队员工作交接的技能；
6、思考一个人很简单就能完成的任务,为什么人多了反而完成不了？
团队拓展活动时长:40-60分钟。
团队拓展场地要求：平整光滑地面/草坪，室内室外均可。
6、团队协作项目—沙场点兵
团队拓展项目介绍：
沙场点兵是竞争类沙盘模拟项目,在战场内每个方阵的坦克利用水球(纸团)攻击对方坦克,规定时间内"存活”坦克最多的队伍获胜。
1、绳子围成的区域为战场，里面放有地雷和炸弹（炸弹用气球里装水代替，塑料瓶是地雷）；
2、每个团队有三种角色，指挥官一人，将军一人，剩下的学员全部是士兵；
3、每次派一名士兵蒙上眼睛到战场打仗，指挥官可以看到打仗的士兵，但是不能讲话只能做动作，将军可以讲话但是要背在战场的士兵；
4、指挥官和将军在圈外，士兵在圈内，双方在将军的指挥下，指挥各队的士兵去拿炸弹攻击对方；
5、士兵被敌方炸弹攻击到或者触到地雷，立即阵亡，由其他队员替补上战场，看最后那个队幸存者多，就为胜方。
团队拓展活动目的：
1、建立小组成员的相互信任;
2、促进沟通与交流;
3、体会信息传达准确与否直接影响团队计划的实施;
4、要有好的团队策划方案，更要有好的执行力;
5、在激烈竞争中获胜，很大程度取决于团队领导的组织协调能力。
团队拓展活动时长：40-60分钟。
团队拓展场地要求：平整光滑地面/草坪，室内/室外均可。
7、团队协作项目—群龙取水
团队拓展项目介绍：
在一条直线外的一定距离内，或者在直径一定的圆圈内放几个矿泉水瓶。在规定的时间内，学员不得进入圈内取出矿泉水瓶，而是通过整个团队的努力利用其他方式取出矿泉水瓶；在取出的过程中，水有任何的洒出任务即失败。游戏规定取水员每次的取水方式都要不相同。
团队拓展活动目的：
1、活跃团队气氛，增强团队凝聚力；
2、开拓队员的思路，提高他们的创新意识；
3、提高团队协作能力，使队员认识到领导者统一指挥的意义与重要性；
4、让队员明白任何创新都会受到有限资源的限制，做事不能天马行空，而要理性科学。
团队拓展活动时长:30-50分钟。
团队拓展场地要求：平整光滑地面/草坪，室内/室外均可。
8、团队协作项目—接力水弹
团队拓展项目介绍：
团队部分成员准备气球水弹（将水装到气球内）并将装水弹至水桶，其他队员将水弹扔到大约六米以外的固定位置，在该位置的队员用毛巾将水弹接住，要保证水弹不破裂，将接到的水弹放到另外的水桶，项目设定固定时间，按照该时间内接到的完好的水弹数量设定输赢和积分。
团队拓展活动目的：
培养和增强团队成员之间沟通协作能力:学会信任队友,:体会团队游戏带来的快乐。
团队拓展活动时长:30-40分钟。
团队拓展场地要求：平整光滑地面/草坪，室内/室外均可。
9、团队协作项目—不倒森林
团队拓展项目介绍：
小组围成一一个圈，相邻的两个人间隔1米，每人手里一根杆子，约150公分，让杆子直 立后用右手掌心按住杆子的上面，左手放在背后，保持杆子直立，在喊“换”时，后面的人 要扶住前一个人松开的杆子，整个团体要保证所有的杆子都不倒。在单位时间内，移动的次数多者胜出。
团队拓展活动目的：
1、建立团队成员之间相互信任的基础 ；
2、细节诀定成败，心态也是如此；
3、小游戏大道理再这个活动中体现的尤为突出；
4、向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧；
5、规范自我行为同社会、集体利益的关系。
团队拓展活动时长: 20-30分钟。
团队拓展场地要求：平整光滑地面/草坪，室内/室外均可。
10、团队协作项目—鼓动人心/鼓舞飞扬/动感颠鼓
团队拓展项目介绍：
1，一人拉一根绳子，人数少就一人拉两根绳，然后一齐把鼓支撑起来； 抓住绳子不能超出绳头30米内的长度，绳头有把手的话就抓住把手就可以了；
2、排球被颠起的高度不能够低于鼓面上方的15厘米；
3、连续颠起排球才算计分，若是排球落地，则颠球数量要重新开始计算；
4、教练可以根据情况给予每队10-15分钟的时间来练习，练习结束后才正式比赛。可由队长猜拳的方式觉得比赛顺序。每队在比赛中，每次颠球次数超过10个（含10个），方为有效成绩，每次挑战的颠球数量没有达到10个，挑战失败，必须重新开始。
团队拓展活动目的：
1、事态的发展就像落下的球，球总会偏离原来的轨迹，发生新的变化，而我们就要做出适宜变化的调整，解决新的难题；
2、领悟态度决定一切，所以不管发生什么事，都要以最积极向上的态度去面对，相信做好每一步就能让事情发生转机；
3、领导者在团队情绪发生变化时要起领头羊的作用，引导众人的情绪走向正轨，并且激励团队；
4、建立起团队的信任，并且学会互相配合，增加团队的和谐程度和凝聚力，做事的效率就会自然而然的提高了。
团队拓展活动时长:60-120分钟。
团队拓展场地要求：平整光滑地面/草坪，室内/室外均可。
11、团队协作项目—达芬奇密码
团队拓展项目介绍：
一堆打乱的数字13张牌放在挑战区域，小组成员每次可以派出一位挑战者翻开一张牌，轮流参与挑战，最后从1至13依次翻开，过程中不能犯规，用时最短的获胜。
1、每次只能动- -张牌， 翻对了打开,翻错了扣回去，翻完后返回与下一名击掌然后排到队伍的末端，下一名击掌后出发继续翻。
2、牌的位置不可以改变,只可以翻过来或者盖回去。
3、不可以有手机拍照或者其他任何形式的记录。
4、如果前一名翻错了没有扣回去下一名需要纠错，纠错后没有翻牌机会。
团队拓展活动目的：
考验团队默契合作，个人智慧很重要，团队合作中执行力更为重要；
明白队员的讨论、沟通及决策都必须有组织、有计划的开展；
提高队员分析问题及解决问题的能力；
培养队员的全局意识，整体的分析和处理问题。
团队拓展活动时长:30-50分钟。
团队拓展场地要求：平整光滑地面/草坪，室内/室外均可。
12、团队协作项目—神笔马良/妙笔生花
团队拓展项目介绍：
神笔马良是近年来比较新颖的拓展项目，既不俗套，又能吸引大规模人群，达到更好的凝聚团队合作精神的作用，同时此游戏带有一定程度的娱乐性，让职工在游戏中释放压力，展现自我。可实践性高。 小组内每人控制一根绳子，全部绳子绑着一根大毛笔，众人齐力控制大毛笔在卡纸上写字。
团队拓展活动目的：
1.盲目的行动和指挥，造成工作效率低下；
2.没有很好的管理自我行为从而给团队的成功带来很大的障碍；
3.常以“以为”来做决策，来理解他人的观点；
4.认识管理自我，自我发展过程中要有全局观念，随时调整目标中出现的偏差，不要影响其他目标和其他部门间的协调均衡。
团队拓展活动时长:30-60分钟。
团队拓展场地要求：平整光滑地面/草坪，室内/室外均可。
13、团队协作项目—呼吸的力量
团队拓展项目介绍：
1、首先将所有队员分成指挥组、领导组和执行组，领导组负责图纸的相关事项，执行组负责所有项目道具的相关事项；
2、指挥组和领导组先用语言设计图纸，然后指挥组派出一个人和执行组的代表进行图纸内容的沟通工作；
3、执行组代表返回组立后，集合组员交代图纸内容并给每一个组员分配好相应的任务；
4、搭建好呼吸机后开始进入测试阶段，呼吸机的合格标准是成功爆破一个气球；
5、在比赛规定的时间内，爆破气球数量最多的组分数最高。
团队拓展活动目的：
1、培养高度的责任感、积极的心态；
2、体验团队合作凝聚的力量的强大；
3、提高队员之间高度的契合执行力；
4、创建良好的工作习惯流程；
5、增强队员之间沟通、组织和协调的能力；
6、学习人力资源的合理分配和运用；
7、培养全体队员的集体荣誉感和责任感，鼓励为团队勇于奉献的精神。
团队拓展活动时长:40-120分钟。
团队拓展场地要求：平整光滑地面/草坪，室内/室外均可。
14、团队协作项目—激情99/挑战NO.1
团队拓展项目介绍：
学员通过不断优化和分工，在99秒或66秒内完成3-5个挑战项目，所有的项目都充满挑战性和协作性，让参与者充分投入，并从始至终都保持着一份愉快的心情，参考项目有：同心击掌、不倒森林、时空隧道、集体大跳绳、同心魔毯等，完成以上四项任务后，全队所有成员站在一张报纸上（报纸大小根据人数而定），并坚持三秒钟，就算挑战成功。当面临一次次失败，面临发展的瓶颈时，我们是全力找出更好的办法，还是固步不前，坐失良机。
团队拓展活动目的：
1、通过激烈的pk过程，提升团队士气。
2、挑战目标，完成看似不可能的任务。
3、找准团队中的角色定位，明确责任与义务，培养团队凝聚力与共享精神。
4、加强团队沟通，增强团队的问题解决能力，模拟企业内部任务分配模式。
团队拓展活动时长：15-30分钟
团队拓展场地要求：平整光滑地面/草坪，室内/室外均可。
15、团队协作项目—有轨列车
团队拓展项目介绍：
轨电车是一项体现团队精神和协作能力的地面拓展游戏，参与挑战的学员需要增强协调一致，团结协作的能力，能有效提高团队意识。二块木板模拟一双鞋子，十多个人集体双脚分别踩在木板上面，手提拉绳，行动一致，步调一致，在教练指定的时间内完成一段路程。
团队拓展活动收益：
1.增强参训学员团结一致的精神，提升共同解决困难的能力。
2.在短时间里制定口令、达成一致行动。
3.领悟团队领头人的作用和对团队的影响及服从意识的培养。
4.学习在条件限制与手忙脚乱的情景下进行良好沟通的方法。
拓展活动目的：
1.增强参训学员团结一致的精神，提升共同解决困难的能力。
2.在短时间里制定口令、达成一致行动。
3.领悟团队领头人的作用和对团队的影响及服从意识的培养。
4.学习在条件限制与手忙脚乱的情景下进行良好沟通的方法。
团队拓展活动时长:20-30分钟。
团队拓展场地要求：平整光滑地面/草坪，室内/室外均可。
16、团队协作项目—穿越雷阵
团队拓展项目介绍：
所有学员在培训师宣布的规则下，安全通过一片充满危险的雷区地带，如果单脚踩到地雷就会被炸断单腿，需要单腿跳着穿过雷阵，如双脚踩到地雷就会炸断双腿，需要其他学员背着你穿过雷阵。所有人依次从出发点通过雷区从终点出来。同一时间，雷区内只能有一个人，其它人不许踏入。只得沿相邻的格子行进，不得跳格、轧格…
1、每次只能由一名学员进入雷阵,只有相邻的八个雷区可以移动-步(一格) ;
2、当踏到地雷,培训师会叫停,踏雷者应按照原路退出雷阵,并换下另一名学员继续前进;
3、每一名进入者必须从起点开始行进,不能直接到达上-名学员触雷的地方;
4、学员在项目实施过程中不允许用任何声音进行交流;
5、禁止在道具上做任何临时性标记;
6、所有原人必须排成一字长队按照顺序逐个穿越;
7、计分情况:踩线扣5分;不按顺序穿越扣5分;说话扣5分;违反上述规则任意-项扣5分;没扣5分在任务总时间内。
拓展活动目的：
1、团队合作；团队有效沟通；组织纪律，学习方法（合理利用工具）；
2、突破思维定式，不断创新，从而创造性地解决问题；
3、学会倾听；策划、决策；尝试（有效操作）；预见性（工作监督）。
团队拓展活动时长:30-60分钟。
团队拓展场地要求：平整光滑地面/草坪，室内/室外均可。
17、团队协作项目—面条筑塔
团队拓展项目介绍：
每个队伍用仅有的一把面条还有一卷胶带筑成一个面条高塔，但是在游戏进行中学员之间不能进行语言沟通，搭塔搭得又高又快的队伍则为胜出者。在规定时间内，尽快用提供的资源筑成一座尽可能高的塔，以直立情况下最高的为获胜队。
拓展活动目的：
1、学会在有限的条件环境下进行有效沟通；
2、认清目标，做到简单、清晰、有条理地去完成任务；
3、创造性解决问题，激发学员思维，提升团队创造力。
团队拓展活动时长:40-60分钟。
团队拓展场地要求：平整光滑地面/草坪，室内/室外均可。
18、团队协作项目—轨道传递
团队拓展项目介绍：
团队成员手拉细线，形成三个平行轨道空间，通过配合协作使网球在轨道中安全的行走到终点，最后安全进入桶中，网球行进过程中不允许掉落。
1、项目操作过程中，所有人员只能接触绳头拉环，形成平行轨道；
2、三条轨道必须形成z字形首尾相接，且轨道之间不能互相接触；
3、整个轨道上同一时间，只能有一个网球运行；
4、球运行在哪个轨道，哪个轨道的伙伴双脚不允许移动；
5、挑战过程中网球不能脱轨，也不能接触除轨道外其他任何东西；
6、三个网球安全通过平行轨道，抵达终点桶中，才算挑战成功。
团队拓展活动目的：
1.培养团队配合协作能力，加强团队精神；
2.感受团队成员之间的沟通方式与行为方式的变化；
3.提升团队士气，激发饱满的激情。
团队拓展活动时长:30-60分钟。
团队拓展场地要求：平整光滑地面/草坪，室内/室外均可。
19、团队协作项目—通天塔/能工巧匠
拓展项目介绍：
各小队按照教练分配好的泡沫垫以及绳索，用固定的物资资源利用团队的智慧去搭建最高层的通天塔。通天塔搭建完毕，按照教练的要求，通天塔矗立在地面，经受5分钟的考验不倒，则为成功。考验时间学员不得用手等其它任何道具去扶通天塔，只能依靠绳索的绑定以及绳索的牵制在地面，没有人为的扶助。按照通天塔的层数给各小队计分，分数最高的则为最优秀的小队。
拓展活动目的：
1、培养团队的沟通能力，
2、培养团队动手能力 ；
3、开拓团队的方法思维 ；
4、培养团队不可贪婪的思想 ；
5、个人的利益应当如何与团队的利益达成一致；
6、在非正常(陌生)环境下，如何调整心态，积极参与到工作中去；
7、体验成功生产=合格产品经历的整个过程和必备的条件；
8、在过程中体验团队中不同类型的冲突与合作关系，学会正确的冲突。
拓展活动时长:40-60分钟。
拓展场地要求：平整光滑地面/草坪，室内/室外均可。
20、团队协作项目—女皇圈/同心圆
拓展项目介绍：
所有学员围成一个圆圈（人数越多越好），前一个学员坐到后面学名的腿上，可以小队为单位进行PK，按坚持时间做比拼，也可以所有学员一起围成一个大圈圈，每个圆圈可以留出1到2人以便围成圆圈的队员坚持不住的时候可以提供帮助。该项目是体现团队的力量。
团建活动目的：
1、怎样将内耗降到最低；
2、想要坐的舒服，前提是自己要先做一把好的“椅子”；
3、培养团结一致、共同克服困难的精神；
4、有时成功和失败只差一小步，战胜别人之前先战胜自己；
5、相互激励是团队成功的客观条件。
拓展活动时长:40-60分钟。
拓展场地要求：平整光滑地面/草坪，室内/室外均可。
21、团队协作项目—重走长征路
拓展团建项目介绍：
活动参与者通过调整地图画布的高低倾斜幅度，推动网球沿着红军长征路线前进。如果网球从画布中的洞孔坠落，则代表任务失败，需重新出发。 活动目的： 爱国主义教育，企业文化，凝聚力培训； 培养团队配合协作能力，加强团队精神； 感受团队成员之间的沟通方式与行为方式的变化； 提高团队士气，激发饱满的激情； 回顾历史、领会长征精神，体验长征的艰难险阻。
拓展团建时长:40-60分钟。
拓展团建场地要求：平整光滑地面/草坪，室内/室外均可。
22、团队协作项目—齐眉棍
团建项目介绍：
齐眉棍这一经典户外拓展活动，使得学员在为目标达成而想尽办法，活动中不断受到来自拓展教练的引导;团队在实现目标过程中通过对制度的调整，以及探寻更有效的方法，去达成目标状态和结果。 让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，将轻质塑料棍放在每个人的双手上，让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置， 统一移到眉毛的高度。再将齐眉棍平放在每个人的食指上，保证每个人食指都需接触齐眉棍。 在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。
团建目的：
1、看似游戏很简单，但要成功的完成非常不容易；
2、如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情，但是一个人做的工作由几个人来作，它比一人干时还要不容易完成，因为几个人之间将形成许多的相互关系，制造出许多新工作，因此团队的力量不容忽视，可以引到帕金森定律。
团建活动时长：30-50分钟。
团建场地要求：平整光滑地面/草坪，室内/室外均可。
23、团队协作项目—罗马炮架
团队拓展项目介绍：
罗马炮架项目来源于冷兵器时代的古罗马战场，士兵们用竹木、绳索等制作能发射石头的炮架。从而取得了一次次战役的胜利。在罗马炮架拓展项目中，学员被分为两大对攻阵营，也分别分发竹木、绳索，让他们制作炮架，然后用装水的皮球当作模拟石头，双方对攻。这个项目充分体现了筹备，策划，指挥，分工等。 把大团队分组成若干小团队在一个固定的战场里面，利用资源在规定的时间用竹竿、绳子、水漂等搭建罗马炮台，发射用气球制作的水球，相互攻击对方成员，得分多者为胜。所有队员必须进入指定的活动区域，利用扎好的罗马炮架，发送水弹攻击对方队员。
团队拓展活动目的：
1、体验高效的团队配合，体验团队成功的极大喜悦。；
2、体验形式、方法、战略战术、思想的创新，需要团队合作，充分的提现了大家的严密性和想象力。
团队拓展活动时长:30-60分钟。
团队拓展场地要求：专业拓展场地。
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